일상 (29) 썸네일형 리스트형 자동차 시동이 걸리지 않는 이유 자동차 시동이 걸리지 않는 주요 원인은 다음과 같습니다 1. 배터리 문제: ▶배터리 방전: 가장 흔한 원인으로, 전조등이나 실내등을 켜놓은 채로 장시간 주차했 을 때 발생 ▶배터리 단자 부식이나 느슨함 ▶배터리 수명 종료(보통 3-5년) 2 시동 모터 고장: ▶시동 버튼을 눌렀을 때 '딸각' 소리만 나고 시동이 걸리지 않는 경우 3.연료 공급 문제 ▶연료 부족 ▶연료 펌프 고장 ▶연료 필터 막힘 4. 점화 시스템 문제: ▶점화 플러그 고장 ▶점화 코일 문제 5. 기타 원인 ▶시동 잠금장치(이모빌라이저) 작동 ▶변속기가 'P'나 'N'에 위치하지 않은 경우(자동변속기 차량) ▶키 인식 오류(스마트키 차량) ▶엔진 컴퓨터(ECU) 문.. 기초 체력을 올리는 방법 7가지 기초 체력을 올리는 방법 7가지 기초 체력을 올리는 방법은 여러 가지가 있으며, 이를 통해 전반적인 건강과 운동 능력을 향상할 수 있습니다. 기초 체력은 주로 근력, 지구력, 유연성, 균형 등을 포함합니다. 아래에서는 각 요소를 강화할 수 있는 방법을 소개하겠습니다. 1. 근력 강화 근력은 일상생활에서의 움직임과 운동 수행 능력을 향상합니다.. 근력 강화를 위한 방법은 다음과 같습니다. 웨이트 트레이닝: 덤벨, 바벨, 체중 운동(푸시업, 스쾃 등)을 통해 주요 근육군을 강화합니다. (주주 2~3회, 8~12회를 반복 하는 것이 좋습니다.)저항 운동: 탄력 밴드나 기구를 사용해 근육에 저항을 주며, 부상 위험을 줄이고 체력을 향상합니다.. 2. 유.. 가난에서 벗어나지 못하는 3가지 이유(습관) 가난에서 벗어나지 못하는 3가지 이유(습관) 1. 첫 번째 이유 - 탓하는 것 본인 인생에 대한 책임은 자기 자신에게 있다 아무도 자신을 구하러 오지 않는다. 만일 이걸 믿지 못하면 아무것도 만들어 내질 못한다. 2. 두 번째 이유- 자신의 기술에 투자하지 않는 습관 열심히만 하는 건 중요하지 않다. 열심히 일을 하는데 겨우 먹고사는 사람들이 많이 있다. 이 사람들은 직장일은 열심히 하는데 자기 발전을 위해서는 열심히 하질 않는다. 3. 세 번째 이유- 돈을 이해하지 못하는 것(돈에 대한 이해가 부족한 것) 돈에 대한 습관이 안 좋다. 낭비가 심하고 쓸 줄을 모른다. 은행 잔고를 보면 돈에 대한 신념을 알 수 있다. 수인선 바람길 숲 수인선 바람길 숲 숭의역에서 인하대까지 걸을 수 있는 수인선 바람길 숲입니다. 오래 걸리지 않아 살살 걸어서 갈 수 있어서 산책하기 좋은 길입니다. 예전에 기찻길로 이용했나 봅니다. 바람이 살랑살랑 불어서 기분 좋게 걸을 수 있었습니다, 전에 있던 역사를 잊지 않고 기억한다는 것이 좋아 보입니다. 숭의 간이역에서 인하대까지 걸어가 봅니다. 하트 그네 의자가 이쁘네요 걷다 보면 길 우측에 오래된 집들이 있습니다 벽화를 어울리게 잘해놓으셨습니다. 숭의역에서 인하대역까지 2km가 안 되는 듯합니다. 신발을 벗고 맨발로 걸을 수 있는 길입니다. 족욕시설이 되어있네요 맨발로 걸을 수 있는 길입니다. 건강에 좋다고 하니 한 번씩 해보셨으면 좋겠습니다. 반쯤 오면 넓은 공원이 나옵니다. 인하대 부근 바람길 숲 끝자락.. 인천 부평 공원 제가 자주 가는 부평공원에 다녀왔습니다 1995년부터 조성된 공원은 약 3.4만 평에 이르는 거대한 공원입니다. 외곽을 따라 한 바퀴를 천천히 걸으면 20∽30분 정도 소요 됩니다. 시간 때나, 계절에 상관없이 누구나 즐길 수 있는 공원입니다. 공원 입구 인데요. 여기서 스트레칭 잠깐하고 들어가시면 좋습니다. 나무가 많아서 여름에는 시원하고 그늘에서 몸 좀푸신다음 걸으시면 됩니다. 주차장 입구 입니다. 평일에는 여유 있으나 주말에는 일찍 오시지 않는다면 공원 외곽에 차를 대시는 게 좋습니다. 7월부터는 무인시설로 바뀌는 공사를 할 예정인듯합니다. 주말에 시민 분들이 많이 찾으시는 그늘막 쉼터. 텐트나 간이 의자를 많이 갖고 편하게 쉴 수 있는 공간입니다. 무료로 이용하능하고 반려 동물도 함께할 수 있습니.. 이전 1 2 3 4 다음
